Hoofdstuk 4: Wat Vertelt De Kleur Van Je Bloed?

Bloed is er in heel veel verschillende kleuren van licht roze tot rood naar donkerbruin en ook hier weer vertelt elke kleur een eigen verhaal:

Licht roze/waterig:

• Vaak aan het begin of einde van je menstruatie
• Kan betekenen dat je bloed vermengd is met cervicaal vocht
• Soms een teken van lage oestrogeen (als dit altijd zo is, check dit even met een arts)
• Bij veel sport kan je bloed ook lichter zijn

Helder rood:

• Vers bloed, vaak op je zwaarste dagen
• Dit is het “normale” menstruatiebloed
• Betekent dat je bloedstroom goed op gang is

Donkerrood:

• Ouder bloed dat wat langer in je baarmoeder is gebleven
• Vaak aan het einde van je menstruatie
• Helemaal normaal, vooral ‘s ochtends na een nacht liggen

Donkerbruin/bijna zwart:

• Heel oud bloed dat oxideerde (zoals wanneer een appel bruin wordt)
• Meestal aan het einde van je menstruatie
• Kan ook aan het begin voorkomen – restjes van vorige cyclus
• Normaal, tenzij het héél donker is en slecht ruikt (dan even checken)

Grijs of groengeel:

• ⚠️ Dit is NIET normaal
• Kan wijzen op een infectie
• Ga naar de huisarts!

Met slijmachtige klonters:

• Dit is helemaal normaal en brengt ons bij een belangrijk weetje…

Weetje: Het Is Niet Alleen Maar Bloed!

Wist je dat je niet alleen maar bloed verliest, maar dat dat gepaard gaat met het baarmoederslijmvlies? Dat betekent dat bloed dus de ene keer heel dun kan zijn, wat vaker aan het begin van de menstruatie is en gedurende de dagen kan het dikker worden omdat er slijmvlies mee wordt afgestoten.

Je ziet dus soms:

• Dunner, vloeibaar bloed (vooral begin)
• Dikker bloed met stukjes weefsel
• Kleine klontertjes (vooral op zwaardere dagen)
• Grotere “brokjes” (tot ongeveer 2-3 cm is normaal)

Let op: Heel grote klonters (groter dan een 2-euromunt) of extreem veel klonters kunnen een teken zijn van hormoononevenwichtigheid. Bespreek dit met een arts.

Het slijmvlies dat je verliest is wat je baarmoeder had opgebouwd voor een eventuele zwangerschap. Omdat die niet plaatsvindt, wordt het afgestoten. Dit is waarom sommige dagen “zwaarder” aanvoelen – er komt meer slijm vrij!

Ga naar het volgende hoofdstuk > 4. Je Menstruatie-Kit Samenstellen