Type 1: Losse harde keutels, zoals noten (moeilijk uit te scheiden)
Type 2: Als een worst, maar klonterig
Type 3: Als een worst, maar met barstjes aan de buitenkant
Type 4: Als een worst of slang, glad en zacht
Type 5: Zachte keutels met duidelijke randen (makkelijk uit te scheiden)
Type 6: Zachte stukjes met gehavende randen, een papperige uitscheiding
Type 7: Waterig, geen vaste stukjes. Helemaal vloeibaar.

Types 1 en 2 wijzen op constipatie, 3 en 4 zijn de “ideale uitscheidingtypes” vooral de laatste, omdat ze het makkelijkst uit te scheiden zijn, en 5 t/m7 neigen naar diarree.

harde keutels

hevige obstipatie

bobbelige en worstachtige poep

milde obstipatie

vorm van een worst met scheurtjes

normaal

mooie gladde worstvorm

normaal

zachte stukjes met een duidelijke vorm

te weinig vezels

zachte ontlasting met rafelige randen

lichte diarree

vloeibare ontlasting zonder duidelijke vormen

hevige diarree

Meer over obstipatie en hoe je makkelijker naar de w.c. kunt gaan lees je in het artikel “Obstipatie”.